BLOG : BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE

J’aime beaucoup la façon dont Lenny Kravitz décrit sa manière de créer : “La musique vient à moi, déjà quasiment prête, quand je la télécharge. Je ne suis qu’une antenne. Je ne fais que capter ce qu’on me transmet.” Cette image m’a profondément touchée. Elle rappelle que la créativité n’est pas toujours un effort, mais un état de réceptivité : un dialogue silencieux avec quelque chose de plus vaste. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de cela : de l’inspiration, et de c

L’une de mes amies me parlait récemment de l’importance de mettre par écrit ce qui, chaque jour, nous apporte de l’énergie positive : ces petites choses simples qui nous font nous sentir vivant.e.s, inspiré.e.s, nourri.e.s d’allégresse. J’ai trouvé l’idée belle : celle d’un carnet du quotidien, comme une douce alternative (ou mieux encore, un complément) au journal de gratitude. Le principe est simple : noter chaque soir ce qui, dans la journée, a éveillé en vous un élan de v

Chaque jour, nous traversons mille vibrations : des émotions, des personnes, des paroles, des écrans, des lieux. Et sans que nous en ayons toujours conscience, ces énergies s’impriment dans notre champ intérieur, comme une fine poussière invisible. Nettoyer et harmoniser son énergie, c’est comme ouvrir les fenêtres d’une maison qu’on aime. L’air circule à nouveau, la lumière revient, et l’on se sent plus clair.e, plus léger.e, plus présent.e.

Aujourd’hui, le 7 octobre 2025 à 5h47, Nadi Alma est venue au monde : www.nadialma.com. Une naissance qui coïncide avec la première Super Lune de l’année, lorsque l’astre céleste, alors au plus proche de la Terre, éclaire avec abondance tout ce qui, prêt à s'éveiller, attendait d'être révélé. Nadi Alma a ainsi vu le jour sous les reflets d'une certaine lumière : celle des nouveaux cycles qui commencent, des élans du cœur qui s'incarnent, des appels de l’âme qui prennent vie.